Овен

Никак. Овны не умеют контролировать свой гнев. Но умеют быстро остывать, поскольку используют для этого максимально быстрый и эффективный способ – физические нагрузки. Правда, это приводит в порядок только самого Овна, а не разрушенные в процессе вспышки ярости отношения.

Телец

Дыхательные упражнения. Тельцам повезло – их гнев накатывает постепенно, поэтому его можно контролировать. В конкретный момент – дыхательными упражнениями. Когда опасность миновала – медитативными практиками.

Близнецы

Признания и слова. Близнецы неплохо контролируют своё состояние, но иногда и у них начинаются вспышки гнева. В них они начинают действовать медленнее, постоянно озвучивая своё состояние и делая акцент на «Я». «Я сейчас злюсь...», «Я сейчас пытаюсь сдерживаться, если можете – помогите».

Рак

Бегство. Раки чётко знают, что в гневе могут сделать что-то такое, о чём будут потом сожалеть до конца своей жизни. Поэтому тактика «немедленно покинуть опасную зону, а в тишине – подумать о ситуации» для них единственно верная. А если расслабляющую музыку потом включить, то и приятная.

Лев

Никак. Этот знак Зодиака ухитряется «взорваться», наговорить кучу обидных слов, а потом тут же преподнести ситуацию так, словно бы всё это в порядке вещей и обижаться на него не нужно. Львы очень быстро переживают свои вспышки гнева и используют их как ещё один инструмент влияния на людей.

Дева

Психотерапия. Поскольку только логичные объяснения и понимание того, что вызывало непреодолимое ощущение гнева, помогает Девам его побороть. Но это уже постфактум, когда сказано много лишнего и обидного. Впрочем, Девы умеют просить прощения за свои действия.

Весы

Ненаправленная экспрессия. Если Весы в гневе – они будут картинно и образно ругать обстоятельства и всё, что угодно, кроме самого объекта гнева. Гениальная тактика, но довольно сложная для исполнения.

Скорпион

Фантазии. Скорпион просто в деталях представит все те мучения, которым бы он мог подвергнуть обидчика, если бы не опасался уголовного кодекса и общественного порицания. Этого ему достаточно для того, чтобы успокоиться и перевести диалог в конструктивное русло.

Стрелец

Спускать пар. Стрельцы не ждут, пока ярость станет бесконтрольной – они выпускают её маленькими ограниченными порциями. А когда ситуация наконец-то разряжается, переводят всё происходящее в шутку.

Козерог

Никак. У Козерогов настолько сильный самоконтроль, что они не срываются. Впрочем, это не означает, что накопленную ярость не нужно куда-то сбрасывать потом. А тут уже как кому больше нравится – хоть спорт, хоть страйкбол, хоть агрессивные компьютерные игры с соревновательным моментом.

Водолей

Трансформация. Водолеи умеют на ходу преобразовывать гнев в творческий порыв. И выплёскивать его не на жертву, а в виде искусства. Потом, когда этому будут способствовать обстоятельства. А если Водолей даёт волю своему гневу, то делает это холодно, рационально и расчётливо.

Рыбы

Саморазрушение. Рыбы не любят направлять свой гнев наружу – только на самих себя. Это они что-то сделали не так, это они кого-то обидели. Из такого состояния их может вывести непреодолимое желание выразить свою боль в виде какого-нибудь творчества.